気になり始めた僕のお腹

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ここ最近、かなり太り気味です。この２週間で５キロ太りました！
そりゃ太りすぎだろって声が聞こえてきそうですが・・

なぜこんなにも太ってしまったのかというと、最近里帰りをする機会があったんです。その時に久しぶりに昔のツレなどと飲んで食べてで、帰ってきたら５キロも太っていたというわけです。

さすがに５キロ太ると見た目も変わります。太っていてひげや体毛も濃いのでクマみたいと言われています。

何とかしなければ。。

そうです。題名にもあるとおり、今ダイエット中です。

私がしているダイエットはその名も自転車ダイエット！
もともと体を動かすのが嫌いではないので、自転車に乗るのは苦痛ではありません。

大体１日に３０分乗っています。「なんだ３０分かよ！」なんて思うことなかれ。３０分あったら距離にして１０キロ走る事ができます。

１０キロランニングするのはしんどいけど、自転車なら意外と楽に行ける距離です。
みなさんもお試しを。

自転車に乗ってダイエット初めていましたが、少しレベルアップしました。

今までは俗に言うママチャリでぶらぶらしていたのですが、ロードバイクなるものを購入いたしました。
これは素晴らしい！まず軽くて疲れることがありません。そしてかっこいい！

今はガソリン代も高いので家計を助けるためにもロードバイクで職場に行っています。